実家でおでん
09年10月31日（土）
今日は実家にお呼ばれして、おでんをご馳走になりました(o^-^o)
紹介してある写真は、一部です。
他にも何種類か入ってました♪
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2009年10月
お昼は手抜です‥
09年10月31日（土）
午前中は娘の文化祭を見に出かけていたので、
お昼ごはんは、簡単にインスタントラーメン(;;;´Д｀)ゝ
最近は、インスタントラーメンも高いですね～。
安～い、○○○バリューを買って見ました。
意外といけるかもw(ﾟoﾟ)w
今度は、違う味を試してみよう♪
☆Menu☆
野菜ラーメン
（インスタントラーメン（塩）、
人参、もやし、キャベツ、しめじ炒め）
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娘のお弁当
09年10月31日（土）
今日は、娘の学校の文化祭(o^-^o)
朝も、いつもどおりの時間でした。
娘が、学校でりんごを剥くテストがある。
と言うので、朝食を作る横で剥いていました。
いつもは、四つ切にしてから皮を剥くので、
丸ごとは、やりづらそうでした(￣○￣;)!
☆Menu☆
白米
玉ねぎと豆腐の味噌汁
青梗菜とソーセージのおかか炒め
イカ明太子
娘だけ、お弁当(^-^;
材料の準備があるから、もう少し早く言って欲しいなあ（；ω；）
仕方ないので、あるもので何とかしました♪
☆Menu☆
白米
鶏の唐揚
フライドポテト
レンコンの素揚げ
しめじのベーコン巻き
青梗菜のおかか炒め
（朝食から拝借♪）
人参のグラッセ
（一つだけハートにしてみました♪）
プチトマト
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しらすチャーハン
09年10月30日（金）
冷ご飯が溜まってきたので、今日はチャーハン(*ﾟｰﾟ*)
しらす入りなので、和風！？
☆Menu☆
しらすチャーハン
（しらす、ねぎ、大根の葉、しょうが）
玉ねぎとジャガイモのスープ
チキンソテー
プチトマト
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出遅れた‥
09年10月30日（金）
今朝は、少し朝食の支度を始めるのが出遅れ(;;;´Д｀)
手を抜いちゃいました(*^.^*)
☆Menu☆
白米
野菜ミックスの味噌汁
アジの開き
納豆
もちろん！？お弁当も手抜(￣▽￣)
昨日の残り物がメイン∑(ﾟ∇ﾟ|||)
☆Menu☆
とろろ掛けご飯
ソーセージ
ブロッコリー
昨日の煮物
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あから張目の煮付け
09年10月29日（木）
今日は疲れて、頭が働かない(｡＞0＜｡)
メニューを考えても、特別思いつかないなあ‥
と言うことで、スタンダードに
☆Menu☆
白米
豆腐とえのきとワカメの味噌汁
（今朝の残りにワカメを足しました♪）
あから張目の煮付け（玉ねぎ入り）
（張目って方言かな？メバル？）
煮物
（高野豆腐、車麩、大根、人参、しいたけ、インゲン）
きゅうりの浅漬け
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昨日のカレー
09年10月29日(木）
子供たちは、昨日のカレーの残りが「食べたい！」と言うので、
大人と子供は違うメニュー(ﾟｰﾟ;
☆Menu☆
白米
豆腐とえのきの味噌汁
チーズオムレツ
トマト
イカ明太子
お弁当は、大好きな”つくね”;:ﾞ;｀(ﾟ∀ﾟ)｀;:ﾞ
☆Menu☆
とろろ掛けごはん
つくねの照り焼き
ポテトフライ
しめじ、キャベツの芯、人参炒め
プチトマト
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今晩はカレー
09年10月28日（水）
今朝の納豆は、末っ娘が混ぜ混ぜ(o^-^o)
☆Menu☆
白米
大根と人参の味噌汁
納豆
かぼちゃの煮物
温泉卵
やっぱり、夫婦二人分の弁当だと、色味が寂しいかな(^-^;
☆Menu☆
とろろ掛けご飯
焼鮭
キンピラゴボウ
レンコンのピリ辛煮
ブロッコリーとジャガイモのドレッシング和え
プチトマト
今晩は、PTAの行事のため、夜お出かけ
昨晩のうちに、仕込んでおいたカレーライス(◎´∀｀)ノ
お父さん、お留守番ありがとう♪
☆Menu☆
チキンカレーライス
サラダ(キャベツ、きゅうり、トマト)
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「今日の弁当、おいしかった」そうです♪
09年10月27日（火）
今朝は、少し寝坊(｡＞0＜｡)
慌しい朝でした(´Д｀;≡;´Д｀)ｱﾜｱﾜ
☆Menu☆
白米
キャベツの味噌汁
鮭の味噌漬け
ほうれん草&ベーコン入り入り卵
海苔
味があっさり、しすぎたかと思いましたが、
主人は、気に入ったようです(o^-^o)
☆Menu☆
とろろ掛けご飯
チキンと野菜のソテー
（鶏肉、レンコン、かぼちゃ、キャベツ、パプリカ）
プチトマト
息子の習い事の日。
仕事からの帰宅が、少し遅くなって慌てて調理(＠Д＠；
慌しい一日だ。
この後は、ゆっくりしたいなあ～
☆Menu☆
白米
人参とえのきのスープ
オープンオムレツ
（ソーセージ、パプリカ、ピーマン、チーズ）
もやしと薄揚げの酢の物
寒い一日でした
09年10月26日（月）
起きたときから、「寒いなあ」と感じる一日の始まりでしたね。
メニューとは関係ないけど(ﾟｰﾟ;
☆Menu☆
白米
味噌汁
（乾燥野菜ミックス使用、
キャベツ、人参、小松菜、大根）
小松菜とソーセージ炒め
（かつお節&ゴマ入り）
もやしとワカメの酢の物
シラスと大根おろし
弁当は、悩んだ末にチーズ入りオムレツをメインに(ﾟ▽ﾟ*)
☆Menu☆
とろろ掛けごはん
チーズ入りオムレツ
玉ねぎとジャガイモ炒め
里芋の煮物（昨晩の残り）
ブロッコリー
プチトマト
晩ご飯を作ろうと思ったら、末っ娘が
「私もやる～！！」
そうしたら、息子も「俺も！！」
(;´д｀)ﾄﾎﾎ…
気持ちは嬉しい、嬉しいよ‥
でも、時間も労力も何倍も掛かるのよ～
しかし、ここはぐっと我慢。・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡
お手伝いをしてもらいました。
ご飯をといで、野菜を洗って、それを切って‥
年齢に応じて、それぞれ頑張ってました♪
☆Menu☆
白米
豆腐と白菜の味噌汁
厚揚げの酢豚風
ごぼうとインゲンの豚肉巻き
里芋の煮物（昨晩の）
サツマイモご飯
09年10月25日(日）
今晩は、サツマイモご飯。
末っ娘が掘ってきたサツマイモ♪
まだまだありますヽ(´▽｀)/
上の娘は、大盛三杯も食べました(lllﾟДﾟ)
そのくせ、太ることを気にするのはなぜ？？
またまた、ほうれん草と小松菜の違いが判らない上の娘のために、おひたし２種類食べ比べ
ﾔﾚﾔﾚ ┐(´(エ)｀)┌ｸﾏｯﾀﾈ
☆Menu☆
サツマイモご飯
豆腐ともやしの味噌汁
鯖の味噌煮
里芋とイカの煮物
ほうれん草&小松菜のおひたし
リクエストに応えて
09年10月25日（日）
子供たちの「これも食べたい」に応えていたら、
メニューが多くなってしまいました(^-^;
上の娘は最近食パンを見ると
「フレンチトースト作っていい？」といっています。
と言うことで、娘作のフレンチトースト♪
なかなか、上手に作れるようになってきましたo(*^▽^*)o
レタスとキャベツの味の違いが判らない(・_・)エッ....?
と言い出した、上の娘のために両方用意！
これで覚えてくれるのか！？
☆Menu☆
トースト
レタスとベーコンのコンソメスープ
スクランブルエッグ
ベーコン
キャベツ炒め
サラダ（レタス、きゅうり、プチトマト）
バナナヨーグルト
ランチは、「ソーセージ丼が食べたい」（ﾟДﾟ）ﾊｧ?
と言う、上の娘の言葉は却下。
次点のそば飯に‥
☆Menu☆
そば飯
（ご飯、焼きそば、ソーセージ、玉ねぎ、ミックスベジタブル）
ワカメとねぎのスープ
休日ランチ
09年10月24日（土）
ランチはスパゲッティにした♪
出先から帰る前に、上の娘に
「スパゲッティにするから、お湯沸かしといて」
と頼んだのに、食べた瞬間
「おいしい、焼きそば」と言ったのにはΣ(￣ロ￣lll)
☆Menu☆
スパゲッティ
（豚こま、レンコン、シメジ、ブロッコリーの芯）
※豚こまよりもっと大き目の豚肉の方がおいしいけどね(*^-^)
きゅうり、プチトマト
ポタージュスープ（インスタント）
夜は実家で、焼肉ヽ(´▽｀)/
食べるのに夢中！？で、写真撮影を忘れました(｡＞0＜｡)
時間があったので
09年10月24日(土）
今朝は休日で時間に余裕があるので、
息子に玉子焼きの作り方を教えてみた(o^-^o)
まだ、ちょっと手が小さくて菜ばしが上手く扱えないようだΣ(;・∀・)
☆Menu☆
白米
玉ねぎとワカメの味噌汁
玉子焼き（大根おろし添え）
焼き鰊
金時草の酢の物
食後は、またまた息子がりんごの皮むきに初挑戦(≧∇≦)
初めてにしては上手に出来ましたo(*^▽^*)o
しかし、この皮の厚さは‥(ﾉ∀`) ｱﾁｬｰ
皮を持っているのは下の娘です♪
魚焼きグリルが‥
09年10月23日(水）
夕食は焼き魚ヽ(´▽｀)/
でも、魚焼きのグリルが故障中なので、フライパンで焼いております。
ガスの上で焼くのは、あまり大きいのがないし、
電気のグリルを置く場所もないし、代用品を使い始めてどれくらいかな？
一時期、焼き魚は減ったけど、最近復活(*ﾟｰﾟ*)
☆Menu☆
白米
卵とワカメの味噌汁
焼き魚（口細カレイ）
もやしとシーチキンの和え物
温野菜
（ブロッコリー、人参、ジャガイモ）
弁当も和食
09年10月23日（金）
今日も娘の嫌いな納豆(*^-^)
嫌いでも体に良いから、食べてね♪
☆Menu☆
白米
かぼちゃの味噌汁
納豆
小松菜とソーセージの炒め物
お弁当も和食☆
ボリューム感が今ひとつかな～(^-^;
でも、ヘルシーで良しとしよう！
☆Menu☆
とろろかけご飯
ぶりの切り身（しょうゆ漬け）
キンピラ
オクラのわさびマヨネーズ和え
こんにゃくのピリ辛煮
今日は鍋
09年10月22日（木）
今朝は昨日安く買った鰊
鰊、大好きo(*^▽^*)o
☆Menu☆
白米
豚汁（昨日の残り♪）
生鰊を焼いたもの
小松菜としいたけ入り炒り卵
お弁当は昨日の反動┐(￣ヘ￣）┌ ﾌｩｩ～
☆Menu☆
とろろ掛けご飯
鶏肉とかぼちゃとレンコンのソテー
プチトマト
昨日の買い物に、下の娘を連れて行ったら「これ買う！」と白菜をカゴに┐(´д｀)┌ﾔﾚﾔﾚ
なので、今晩は寄せ鍋(*^-^)
土鍋じゃないので、風情がないですが(￣Д￣；；
☆Menu☆
寄せ鍋
豚薄切り、肉団子、白菜、大根、春菊、えのき、しいたけ、糸こんにゃく
具が終わったら、おじやにしました♪
今日は遠足
09年10月21日（水）
上の娘の遠足なので、気合入れてお弁当作成o(*^▽^*)o
お友達に「豪華だね～♪」と言われたらしい(v^ー゜)ヤッタネ!!
☆Menu☆
鮭と梅干のおにぎり
鶏の竜田揚げ
生姜入り玉子焼き
サツマイモ＆ブロッコリーの天ぷら
パプリカのソテー
プチトマト
朝はいつものように和食
今朝は娘の嫌いな納豆(^-^;
☆Menu☆
白米
えのきとねぎの味噌汁
納豆
こんにゃくのピリ辛煮
生姜入り玉子焼き（お弁当の残り♪）
今日は近所のスーパーの生鮮食品売り尽くしの日
冷蔵庫の残り物を処分(o^-^o)
☆Menu☆
白米
豚汁
（豚こま、大根、ごぼう、人参、えのき）
野菜のオイスターソース炒め
（モヤシ、玉ねぎ、ニラ、舞茸）
パプリカのピクルス
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