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<title>Chicotanの食卓</title>
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<description>日々の徒然お食事日記</description>
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<title>美味しくて簡単などんぶり♪</title>
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<description>６月２２日（火） 久しぶりだ～ 今日は息子の陸上の練習日 な...</description>
<content:encoded>&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;color: #ff6600;&quot;&gt;６月２２日（火）&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;color: #0000cc;&quot;&gt;久しぶりだ～&lt;br /&gt;今日は息子の陸上の練習日&lt;img class=&quot;emoticon sports&quot; src=&quot;http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/sports.gif&quot; alt=&quot;sports&quot; /&gt;&lt;br /&gt;なので、大急ぎで夕食作り&lt;/span&gt;&lt;img class=&quot;emoticon coldsweats01&quot; src=&quot;http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/coldsweats01.gif&quot; alt=&quot;coldsweats01&quot; /&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;http://cookpad.com/recipe/697266&quot;&gt;合いびき肉で簡単どんぶり☆&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;color: #ff00cc;&quot;&gt;私は、このレシピに、もやしも足しました&lt;img class=&quot;emoticon club&quot; src=&quot;http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/club.gif&quot; alt=&quot;club&quot; /&gt;&lt;br /&gt;調味料の分量は、このままではちょっと濃いかな～&lt;br /&gt;しかしとっても美味しかった&lt;/span&gt;&lt;img class=&quot;emoticon heart02&quot; src=&quot;http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/heart02.gif&quot; alt=&quot;heart02&quot; /&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;http://chicotan-5.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2010/06/22/20100622.jpg&quot;&gt;&lt;img height=&quot;73&quot; width=&quot;100&quot; border=&quot;0&quot; src=&quot;http://chicotan-5.cocolog-nifty.com/blog/images/2010/06/22/20100622.jpg&quot; title=&quot;20100622&quot; alt=&quot;20100622&quot; /&gt;&lt;/a&gt;


&lt;/p&gt;</content:encoded>


<dc:subject>グルメ・クッキング</dc:subject>

<dc:creator>chicotan</dc:creator>
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<title>手軽で美味しい♪</title>
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<description>09年12月8月（火） 今朝も、包丁の練習(*￣0￣)ノ いつもは切らないソーセ...</description>
<content:encoded>&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;color: #ff6633;&quot;&gt;09年12月8月（火）&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;color: #339900;&quot;&gt;今朝も、包丁の練習(*￣0￣)ノ&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style=&quot;color: #339900;&quot;&gt;いつもは切らないソーセージまで切ってました(o^-^o)&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;color: #ff9966;&quot;&gt;☆Menu☆&lt;br /&gt;　　白米&lt;br /&gt;　　豆腐とワカメの味噌汁&lt;br /&gt;　　ソーセージ&lt;br /&gt;　　小松菜と椎茸のおかか炒め&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;a onclick=&quot;window.open(this.href, &#39;_blank&#39;, &#39;width=640,height=480,scrollbars=no,resizable=no,toolbar=no,directories=no,location=no,menubar=no,status=no,left=0,top=0&#39;); return false&quot; href=&quot;http://chicotan-5.cocolog-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2009/12/08/sbsh12081.jpg&quot;&gt;&lt;img height=&quot;75&quot; width=&quot;100&quot; border=&quot;0&quot; src=&quot;http://chicotan-5.cocolog-nifty.com/blog/images/2009/12/08/sbsh12081.jpg&quot; title=&quot;Sbsh12081&quot; alt=&quot;Sbsh12081&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;color: #ff00ff;&quot;&gt;白菜を丸ごと買ったから、まだまだあるな～┐(￣ヘ￣）┌ ﾌｩｩ～&lt;br /&gt;なんか、美味しく食べるレシピを探してみよう♪&lt;br /&gt;きょうは、とりあえずお弁当に(*^ω^*)ﾉ彡&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;color: #ff9966;&quot;&gt;☆Menu☆&lt;br /&gt;　　とろろ掛けご飯&lt;br /&gt;　　白菜、しめじと豚こまピリ辛炒め&lt;br /&gt;　　かぼちゃの煮物&lt;br /&gt;　　プチトマト&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;


&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;a onclick=&quot;window.open(this.href, &#39;_blank&#39;, &#39;width=640,height=480,scrollbars=no,resizable=no,toolbar=no,directories=no,location=no,menubar=no,status=no,left=0,top=0&#39;); return false&quot; href=&quot;http://chicotan-5.cocolog-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2009/12/08/sbsh12082.jpg&quot;&gt;&lt;img height=&quot;75&quot; width=&quot;100&quot; border=&quot;0&quot; src=&quot;http://chicotan-5.cocolog-nifty.com/blog/images/2009/12/08/sbsh12082.jpg&quot; title=&quot;Sbsh12082&quot; alt=&quot;Sbsh12082&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;color: #3300ff;&quot;&gt;珍しく、主人が「おいしい！」だって(v^ー゜)ヤッタネ!!&lt;br /&gt;でも、簡単なのです。本当に。&lt;br /&gt;今日は習い事の日で、時間がないからね(*^.^*)&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;color: #ff9966;&quot;&gt;☆Menu☆&lt;br /&gt;　　白米&lt;br /&gt;　　ミックスベジタブルスープ&lt;br /&gt;　　チキンソテー、玉ねぎドレッシング掛け&lt;br /&gt;　　ポテトときゅうりのサラダ&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;a onclick=&quot;window.open(this.href, &#39;_blank&#39;, &#39;width=640,height=480,scrollbars=no,resizable=no,toolbar=no,directories=no,location=no,menubar=no,status=no,left=0,top=0&#39;); return false&quot; href=&quot;http://chicotan-5.cocolog-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2009/12/08/sbsh12083.jpg&quot;&gt;&lt;img height=&quot;75&quot; width=&quot;100&quot; border=&quot;0&quot; src=&quot;http://chicotan-5.cocolog-nifty.com/blog/images/2009/12/08/sbsh12083.jpg&quot; title=&quot;Sbsh12083&quot; alt=&quot;Sbsh12083&quot; /&gt;&lt;/a&gt;


&lt;br /&gt;


&lt;/p&gt;</content:encoded>


<dc:subject>グルメ・クッキング</dc:subject>

<dc:creator>chicotan</dc:creator>
<dc:date>2009-12-08T19:13:50+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://chicotan-5.cocolog-nifty.com/blog/2009/12/post-2.html">
<title>家庭科の練習です</title>
<link>http://chicotan-5.cocolog-nifty.com/blog/2009/12/post-2.html</link>
<description>09年12月7日（月） ヾ(_ _*)ﾊﾝｾｲ･･･ またまた、寝坊です… 最近...</description>
<content:encoded>&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;color: #ff6633;&quot;&gt;09年12月7日（月）&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;color: #339900;&quot;&gt;ヾ(_ _*)ﾊﾝｾｲ･･･&lt;br /&gt;またまた、寝坊です…&lt;br /&gt;最近多いな～(´・ω・｀)ｼｮﾎﾞｰﾝ&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;color: #ff9966;&quot;&gt;☆Menu☆&lt;br /&gt;　　白米&lt;br /&gt;　　豆腐とワカメの味噌汁&lt;br /&gt;　　目玉焼き！？（電子レンジ卵）&lt;br /&gt;　　もやしとツナのマヨネーズ和え&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;http://chicotan-5.cocolog-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2009/12/08/sbsh12071_2.jpg&quot; onclick=&quot;window.open(this.href, &#39;_blank&#39;, &#39;width=640,height=480,scrollbars=no,resizable=no,toolbar=no,directories=no,location=no,menubar=no,status=no,left=0,top=0&#39;); return false&quot;&gt;&lt;img height=&quot;75&quot; border=&quot;0&quot; width=&quot;100&quot; alt=&quot;Sbsh12071_2&quot; title=&quot;Sbsh12071_2&quot; src=&quot;http://chicotan-5.cocolog-nifty.com/blog/images/2009/12/08/sbsh12071_2.jpg&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;color: #ff00ff;&quot;&gt;冷蔵庫にあるのは、なにかな～ｷｮﾛ(･_･ )( ･_･)ｷｮﾛ&lt;br /&gt;寝起きで頭が働かない(;´д｀)ﾄﾎﾎ…&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;color: #ff9966;&quot;&gt;☆Menu☆&lt;br /&gt;　　とろろ掛けご飯&lt;br /&gt;　　エビフライ&lt;br /&gt;　　キャベツ炒め&lt;br /&gt;　　人参のグラッセ&lt;br /&gt;　　ブロッコリー&lt;br /&gt;　　プチトマト&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;http://chicotan-5.cocolog-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2009/12/08/sbsh12072.jpg&quot; onclick=&quot;window.open(this.href, &#39;_blank&#39;, &#39;width=640,height=480,scrollbars=no,resizable=no,toolbar=no,directories=no,location=no,menubar=no,status=no,left=0,top=0&#39;); return false&quot;&gt;&lt;img height=&quot;75&quot; border=&quot;0&quot; width=&quot;100&quot; alt=&quot;Sbsh12072&quot; title=&quot;Sbsh12072&quot; src=&quot;http://chicotan-5.cocolog-nifty.com/blog/images/2009/12/08/sbsh12072.jpg&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;color: #3300ff;&quot;&gt;上の娘は家庭科の課題が、包丁を使うこと(*^.^*)&lt;br /&gt;ついでに夕飯も作ってくれたけど、なんと１時間半…&lt;br /&gt;みんな、お腹を空かせて待っていました（u＿u。)&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;color: #ff9966;&quot;&gt;☆Menu☆&lt;br /&gt;　　白米&lt;br /&gt;　　ポトフ&lt;br /&gt;　　　（豚バラ、大根、人参、ブロッコリー、ジャガイモ）&lt;br /&gt;　　焼カレイ&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;http://chicotan-5.cocolog-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2009/12/08/sbsh12074.jpg&quot; onclick=&quot;window.open(this.href, &#39;_blank&#39;, &#39;width=640,height=480,scrollbars=no,resizable=no,toolbar=no,directories=no,location=no,menubar=no,status=no,left=0,top=0&#39;); return false&quot;&gt;&lt;img height=&quot;75&quot; border=&quot;0&quot; width=&quot;100&quot; alt=&quot;Sbsh12074&quot; title=&quot;Sbsh12074&quot; src=&quot;http://chicotan-5.cocolog-nifty.com/blog/images/2009/12/08/sbsh12074.jpg&quot; /&gt;&lt;/a&gt;


&lt;/p&gt;


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<dc:subject>グルメ・クッキング</dc:subject>

<dc:creator>chicotan</dc:creator>
<dc:date>2009-12-07T17:59:00+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://chicotan-5.cocolog-nifty.com/blog/2009/12/post-1.html">
<title>今日は食卓日記はお休みです。</title>
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<description>09年12月6日（日） 上のお姉ちゃんは、よく兄弟の面倒を見てくれますo(*^▽...</description>
<content:encoded>&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;color: #ff6633;&quot;&gt;09年12月6日（日）&lt;/span&gt;&lt;span style=&quot;color: #ff00ff;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;上のお姉ちゃんは、よく兄弟の面倒を見てくれます&lt;/span&gt;&lt;span style=&quot;color: #ff00ff;&quot;&gt;o(*^▽^*)o&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style=&quot;color: #ff00ff;&quot;&gt;今日は下の娘に、絵本を読んで上げていました♪&lt;br /&gt;お母さんみたいです(/ ^^)/アリガトネ&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;http://chicotan-5.cocolog-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2009/12/08/sbsh120600.jpg&quot; onclick=&quot;window.open(this.href, &#39;_blank&#39;, &#39;width=480,height=640,scrollbars=no,resizable=no,toolbar=no,directories=no,location=no,menubar=no,status=no,left=0,top=0&#39;); return false&quot;&gt;&lt;img height=&quot;133&quot; border=&quot;0&quot; width=&quot;100&quot; alt=&quot;Sbsh120600&quot; title=&quot;Sbsh120600&quot; src=&quot;http://chicotan-5.cocolog-nifty.com/blog/images/2009/12/08/sbsh120600.jpg&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</content:encoded>


<dc:subject>日記・コラム・つぶやき</dc:subject>

<dc:creator>chicotan</dc:creator>
<dc:date>2009-12-06T17:58:00+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://chicotan-5.cocolog-nifty.com/blog/2009/12/post.html">
<title>今日は簡単なものばかりでした…</title>
<link>http://chicotan-5.cocolog-nifty.com/blog/2009/12/post.html</link>
<description>09年12月5日（土） 久しぶりに食べたくなりました♪ 時間がなくて、慌てて作っ...</description>
<content:encoded>&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;color: #ff6633;&quot;&gt;09年12月5日（土）&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;color: #339900;&quot;&gt;久しぶりに食べたくなりました♪&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;http://chicotan-5.cocolog-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2009/12/08/sbsh12051.jpg&quot; onclick=&quot;window.open(this.href, &#39;_blank&#39;, &#39;width=640,height=480,scrollbars=no,resizable=no,toolbar=no,directories=no,location=no,menubar=no,status=no,left=0,top=0&#39;); return false&quot;&gt;&lt;img height=&quot;75&quot; border=&quot;0&quot; width=&quot;100&quot; alt=&quot;Sbsh12051&quot; title=&quot;Sbsh12051&quot; src=&quot;http://chicotan-5.cocolog-nifty.com/blog/images/2009/12/08/sbsh12051.jpg&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;color: #ff00ff;&quot;&gt;時間がなくて、慌てて作ったけどまあまあかな(*^-^)&lt;/span&gt;&lt;span style=&quot;color: #ff9966;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;☆Menu☆&lt;br /&gt;　　カレー風味チャーハン&lt;br /&gt;　　　（ひき肉、ミックスベジタブル、カレー粉など）&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;

&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;http://chicotan-5.cocolog-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2009/12/08/sbsh12052.jpg&quot; onclick=&quot;window.open(this.href, &#39;_blank&#39;, &#39;width=640,height=480,scrollbars=no,resizable=no,toolbar=no,directories=no,location=no,menubar=no,status=no,left=0,top=0&#39;); return false&quot;&gt;&lt;img height=&quot;75&quot; border=&quot;0&quot; width=&quot;100&quot; alt=&quot;Sbsh12052&quot; title=&quot;Sbsh12052&quot; src=&quot;http://chicotan-5.cocolog-nifty.com/blog/images/2009/12/08/sbsh12052.jpg&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;color: #3300ff;&quot;&gt;ギョーザが安かったのでヽ(´▽｀)/&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style=&quot;color: #3300ff;&quot;&gt;みんなギョーザだと良く食べるので、沢山必要┐(￣ヘ￣）┌ ﾌｩｩ～&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;color: #ff9966;&quot;&gt;☆Menu☆&lt;br /&gt;　　白米&lt;br /&gt;　　卵とワカメの味噌汁&lt;br /&gt;　　ギョーザ&lt;br /&gt;　　白菜キムチ&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;http://chicotan-5.cocolog-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2009/12/08/sbsh12053.jpg&quot; onclick=&quot;window.open(this.href, &#39;_blank&#39;, &#39;width=640,height=480,scrollbars=no,resizable=no,toolbar=no,directories=no,location=no,menubar=no,status=no,left=0,top=0&#39;); return false&quot;&gt;&lt;img height=&quot;75&quot; border=&quot;0&quot; width=&quot;100&quot; alt=&quot;Sbsh12053&quot; title=&quot;Sbsh12053&quot; src=&quot;http://chicotan-5.cocolog-nifty.com/blog/images/2009/12/08/sbsh12053.jpg&quot; /&gt;&lt;/a&gt;


&lt;/p&gt;</content:encoded>


<dc:subject>グルメ・クッキング</dc:subject>

<dc:creator>chicotan</dc:creator>
<dc:date>2009-12-05T17:57:00+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://chicotan-5.cocolog-nifty.com/blog/2009/12/post-6fa3.html">
<title>最近起きれません…</title>
<link>http://chicotan-5.cocolog-nifty.com/blog/2009/12/post-6fa3.html</link>
<description>09年12月4日（金） 寒いせいか、夜更かしのせいか、寝坊気味です┐(´д｀)┌...</description>
<content:encoded>&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;color: #ff6633;&quot;&gt;09年12月4日（金）&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style=&quot;color: #339900;&quot;&gt;寒いせいか、夜更かしのせいか、寝坊気味です┐(´д｀)┌ﾔﾚﾔﾚ&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style=&quot;color: #339900;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;span style=&quot;color: #ff9966;&quot;&gt;☆Menu☆&lt;br /&gt;　　白米&lt;br /&gt;　　ねぎとワカメの味噌汁&lt;br /&gt;　　納豆&lt;br /&gt;　　玉子焼き&lt;br /&gt;&lt;a href=&quot;http://chicotan-5.cocolog-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2009/12/08/sbsh12041.jpg&quot; onclick=&quot;window.open(this.href, &#39;_blank&#39;, &#39;width=640,height=480,scrollbars=no,resizable=no,toolbar=no,directories=no,location=no,menubar=no,status=no,left=0,top=0&#39;); return false&quot;&gt;&lt;img height=&quot;75&quot; border=&quot;0&quot; width=&quot;100&quot; alt=&quot;Sbsh12041&quot; title=&quot;Sbsh12041&quot; src=&quot;http://chicotan-5.cocolog-nifty.com/blog/images/2009/12/08/sbsh12041.jpg&quot; /&gt;&lt;/a&gt;


 &lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;color: #ff00ff;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;color: #ff00ff;&quot;&gt;時間がないので、弁当も当然(!?)手抜きε-(￣ヘ￣)┌ ﾀﾞﾐﾀﾞｺﾘｬ…&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;color: #ff9966;&quot;&gt;☆Menu☆&lt;br /&gt;　　とろろ掛けご飯&lt;br /&gt;　　肉野菜炒め&lt;br /&gt;　　　（豚こま、エリンギ、シメジ、ピーマン、人参）&lt;br /&gt;　　プチトマト&lt;br /&gt;&lt;a href=&quot;http://chicotan-5.cocolog-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2009/12/08/sbsh12042.jpg&quot; onclick=&quot;window.open(this.href, &#39;_blank&#39;, &#39;width=640,height=480,scrollbars=no,resizable=no,toolbar=no,directories=no,location=no,menubar=no,status=no,left=0,top=0&#39;); return false&quot;&gt;&lt;img height=&quot;75&quot; border=&quot;0&quot; width=&quot;100&quot; alt=&quot;Sbsh12042&quot; title=&quot;Sbsh12042&quot; src=&quot;http://chicotan-5.cocolog-nifty.com/blog/images/2009/12/08/sbsh12042.jpg&quot; /&gt;&lt;/a&gt;


&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;</content:encoded>


<dc:subject>グルメ・クッキング</dc:subject>

<dc:creator>chicotan</dc:creator>
<dc:date>2009-12-04T17:55:00+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://chicotan-5.cocolog-nifty.com/blog/2009/12/post-7e6b.html">
<title>文句の多い娘です…</title>
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<description>09年12月3日（木） 息子は相変わらず、時間を気にしません(-゛-ﾒ) 時間が...</description>
<content:encoded>&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;color: #ff6633;&quot;&gt;09年12月3日（木）&lt;/span&gt;&lt;span style=&quot;color: #339900;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;息子は相変わらず、時間を気にしません&lt;/span&gt;&lt;span style=&quot;color: #339900;&quot;&gt;(-゛-ﾒ)&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style=&quot;color: #339900;&quot;&gt;時間がないのに、着替えもしないし、朝から&lt;/span&gt;&lt;span style=&quot;color: #339900;&quot;&gt;(#ﾟДﾟ)y-~~ｲﾗｲﾗ&lt;/span&gt;&lt;span style=&quot;color: #ff9966;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;☆Menu☆&lt;br /&gt;　　白米&lt;br /&gt;　　ねぎと豆腐の味噌汁&lt;br /&gt;　　ししゃも&lt;br /&gt;　　胡瓜の浅漬け&lt;br /&gt;　　イカ明太子&lt;br /&gt;&lt;a onclick=&quot;window.open(this.href, &#39;_blank&#39;, &#39;width=640,height=480,scrollbars=no,resizable=no,toolbar=no,directories=no,location=no,menubar=no,status=no,left=0,top=0&#39;); return false&quot; href=&quot;http://chicotan-5.cocolog-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2009/12/03/sbsh12031.jpg&quot;&gt;&lt;img height=&quot;75&quot; border=&quot;0&quot; width=&quot;100&quot; src=&quot;http://chicotan-5.cocolog-nifty.com/blog/images/2009/12/03/sbsh12031.jpg&quot; title=&quot;Sbsh12031&quot; alt=&quot;Sbsh12031&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/span&gt;&lt;span style=&quot;color: #ff00ff;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;サツマイモのてんぷらを見て、&lt;br /&gt;「何これ！」「お弁当」「え～！！」&lt;br /&gt;と、今朝も文句を言っていた上の娘&lt;/span&gt;&lt;span style=&quot;color: #ff00ff;&quot;&gt;(≧ヘ≦)&lt;br /&gt;文句が多すぎます┐(´д｀)┌ﾔﾚﾔﾚ&lt;/span&gt;&lt;span style=&quot;color: #ff9966;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;☆Menu☆&lt;br /&gt;　　とろろ掛けご飯&lt;br /&gt;　　メンチカツ&lt;br /&gt;　　サツマイモと人参のてんぷら&lt;br /&gt;　　ほうれん草とえのき炒め&lt;br /&gt;　　エリンギのソテー&lt;br /&gt;&lt;a onclick=&quot;window.open(this.href, &#39;_blank&#39;, &#39;width=640,height=480,scrollbars=no,resizable=no,toolbar=no,directories=no,location=no,menubar=no,status=no,left=0,top=0&#39;); return false&quot; href=&quot;http://chicotan-5.cocolog-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2009/12/03/sbsh12032.jpg&quot;&gt;&lt;img height=&quot;75&quot; border=&quot;0&quot; width=&quot;100&quot; src=&quot;http://chicotan-5.cocolog-nifty.com/blog/images/2009/12/03/sbsh12032.jpg&quot; title=&quot;Sbsh12032&quot; alt=&quot;Sbsh12032&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;span style=&quot;color: #3300ff;&quot;&gt;息子が、「たらこの（レトルトソース）スパゲッティが食べたい」&lt;br /&gt;というので、リクエストに応えて、今晩は楽をします&lt;/span&gt;&lt;span style=&quot;color: #3300ff;&quot;&gt;(≧∇≦)&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;</content:encoded>


<dc:subject>グルメ・クッキング</dc:subject>

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<dc:date>2009-12-03T18:12:05+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://chicotan-5.cocolog-nifty.com/blog/2009/12/0912-02dc.html">
<title>豚肉のわさび風味</title>
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<description>09年12月2日（水） 納豆嫌いな上の娘。 今朝も、文句を言っておりました( #...</description>
<content:encoded>&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;color: #ff6633;&quot;&gt;09年12月2日（水）&lt;/span&gt;&lt;span style=&quot;color: #339900;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;納豆嫌いな上の娘。&lt;br /&gt;今朝も、文句を言っておりました&lt;/span&gt;&lt;span style=&quot;color: #339900;&quot;&gt;( #` ￢´#)&lt;/span&gt;&lt;span style=&quot;color: #ff9966;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;☆Menu☆&lt;br /&gt;　　白米&lt;br /&gt;　　麩とワカメの味噌汁&lt;br /&gt;　　納豆&lt;br /&gt;　　ソーセージ&lt;br /&gt;　　胡瓜&lt;br /&gt;&lt;a href=&quot;http://chicotan-5.cocolog-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2009/12/02/sbsh12021.jpg&quot; onclick=&quot;window.open(this.href, &#39;_blank&#39;, &#39;width=640,height=480,scrollbars=no,resizable=no,toolbar=no,directories=no,location=no,menubar=no,status=no,left=0,top=0&#39;); return false&quot;&gt;&lt;img height=&quot;75&quot; border=&quot;0&quot; width=&quot;100&quot; alt=&quot;Sbsh12021&quot; title=&quot;Sbsh12021&quot; src=&quot;http://chicotan-5.cocolog-nifty.com/blog/images/2009/12/02/sbsh12021.jpg&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/span&gt;&lt;span style=&quot;color: #ff00ff;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;生わさびが余ってるので、使わなくっちゃ&lt;/span&gt;&lt;span style=&quot;color: #ff00ff;&quot;&gt;(lllﾟДﾟ)&lt;br /&gt;と言うことで、肉をわさび風味に(*ﾟｰﾟ*)&lt;/span&gt;&lt;span style=&quot;color: #ff9966;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;☆Menu☆&lt;br /&gt;　　とろろ掛けご飯&lt;br /&gt;　　豚肉のわさび風味&lt;br /&gt;　　野菜炒め&lt;br /&gt;　　　（舞茸、パプリカ、ブロッコリー）&lt;br /&gt;　　おでん風煮もの（昨晩の残り）&lt;br /&gt;&lt;a href=&quot;http://chicotan-5.cocolog-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2009/12/02/sbsh12022.jpg&quot; onclick=&quot;window.open(this.href, &#39;_blank&#39;, &#39;width=640,height=480,scrollbars=no,resizable=no,toolbar=no,directories=no,location=no,menubar=no,status=no,left=0,top=0&#39;); return false&quot;&gt;&lt;img height=&quot;75&quot; border=&quot;0&quot; width=&quot;100&quot; alt=&quot;Sbsh12022&quot; title=&quot;Sbsh12022&quot; src=&quot;http://chicotan-5.cocolog-nifty.com/blog/images/2009/12/02/sbsh12022.jpg&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/span&gt;&lt;span style=&quot;color: #3300ff;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;今日は、買い物の日。&lt;br /&gt;行く度に、下の娘は知り合いを増やしている様子&lt;/span&gt;&lt;span style=&quot;color: #3300ff;&quot;&gt;(ﾟｰﾟ;&lt;br /&gt;今日は、勝手にカゴに入れなくて良かった…&lt;/span&gt;&lt;span style=&quot;color: #ff9966;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;☆Menu☆&lt;br /&gt;　　しめじご飯&lt;br /&gt;　　サツマイモの味噌汁&lt;br /&gt;　　牡蠣フライ&lt;br /&gt;　　ほうれん草とえのきの卵炒め&lt;br /&gt;　　もやしとワカメの酢の物&lt;br /&gt;&lt;a href=&quot;http://chicotan-5.cocolog-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2009/12/02/sbsh12023.jpg&quot; onclick=&quot;window.open(this.href, &#39;_blank&#39;, &#39;width=640,height=480,scrollbars=no,resizable=no,toolbar=no,directories=no,location=no,menubar=no,status=no,left=0,top=0&#39;); return false&quot;&gt;&lt;img height=&quot;75&quot; border=&quot;0&quot; width=&quot;100&quot; alt=&quot;Sbsh12023&quot; title=&quot;Sbsh12023&quot; src=&quot;http://chicotan-5.cocolog-nifty.com/blog/images/2009/12/02/sbsh12023.jpg&quot; /&gt;&lt;/a&gt;


&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;span style=&quot;color: #3300ff;&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;</content:encoded>


<dc:subject>グルメ・クッキング</dc:subject>

<dc:creator>chicotan</dc:creator>
<dc:date>2009-12-02T22:35:43+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://chicotan-5.cocolog-nifty.com/blog/2009/12/post-3a09.html">
<title>白菜サラダ</title>
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<description>09年12月1日（火） 「え～、魚！？」と上の娘＼(*｀∧´)／ 文句言わないで...</description>
<content:encoded>&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;color: #ff6633;&quot;&gt;09年12月1日（火）&lt;/span&gt;&lt;span style=&quot;color: #339900;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;「え～、魚！？」と上の娘&lt;/span&gt;&lt;span style=&quot;color: #339900;&quot;&gt;＼(*｀∧´)／&lt;br /&gt;文句言わないで、食べなさい(*｀ε´*)ノ&lt;/span&gt;&lt;span style=&quot;color: #ff9966;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;☆Menu☆&lt;br /&gt;　　白米&lt;br /&gt;　　えんどう豆と豆腐の味噌汁&lt;br /&gt;　　焼鮭&lt;br /&gt;　　かぼちゃの煮物&lt;br /&gt;　　のり&lt;br /&gt;&lt;a onclick=&quot;window.open(this.href, &#39;_blank&#39;, &#39;width=640,height=480,scrollbars=no,resizable=no,toolbar=no,directories=no,location=no,menubar=no,status=no,left=0,top=0&#39;); return false&quot; href=&quot;http://chicotan-5.cocolog-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2009/12/01/sbsh12011.jpg&quot;&gt;&lt;img height=&quot;75&quot; border=&quot;0&quot; width=&quot;100&quot; src=&quot;http://chicotan-5.cocolog-nifty.com/blog/images/2009/12/01/sbsh12011.jpg&quot; title=&quot;Sbsh12011&quot; alt=&quot;Sbsh12011&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/span&gt;&lt;span style=&quot;color: #ff00ff;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;今日のお弁当&lt;/span&gt;&lt;span style=&quot;color: #ff9966;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;☆Menu☆&lt;br /&gt;　　とろろ掛けご飯&lt;br /&gt;　　鶏肉とレンコンのソテー&lt;br /&gt;　　ほうれん草のソテー&lt;br /&gt;　　たらもサラダ&lt;br /&gt;　　プチトマト&lt;br /&gt;&lt;a onclick=&quot;window.open(this.href, &#39;_blank&#39;, &#39;width=640,height=480,scrollbars=no,resizable=no,toolbar=no,directories=no,location=no,menubar=no,status=no,left=0,top=0&#39;); return false&quot; href=&quot;http://chicotan-5.cocolog-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2009/12/01/sbsh12012.jpg&quot;&gt;&lt;img height=&quot;75&quot; border=&quot;0&quot; width=&quot;100&quot; src=&quot;http://chicotan-5.cocolog-nifty.com/blog/images/2009/12/01/sbsh12012.jpg&quot; title=&quot;Sbsh12012&quot; alt=&quot;Sbsh12012&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/span&gt;&lt;span style=&quot;color: #3300ff;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;白菜のサラダ、好評でした&lt;/span&gt;&lt;span style=&quot;color: #3300ff;&quot;&gt;ヽ(´▽｀)/&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style=&quot;color: #3300ff;&quot;&gt;ドレッシングが好きだったみたい(*^ーﾟ)bｸﾞｯｼﾞｮﾌﾞ!!&lt;/span&gt;&lt;span style=&quot;color: #ff9966;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;☆Menu☆&lt;br /&gt;　　白米&lt;br /&gt;　　インゲンと卵の味噌汁&lt;br /&gt;　　カレイの煮付け&lt;br /&gt;　　おでん風煮もの&lt;br /&gt;　　白菜サラダ&lt;br /&gt;　　　（白菜千切り、おかか、白ゴマ）&lt;br /&gt;　　ドレッシング&lt;br /&gt;　　　（ごま油、しょうゆ、お酢ほぼ同量&lt;br /&gt;　　　　お酢は、若干少なめの方がいいかも）&lt;br /&gt;&lt;a onclick=&quot;window.open(this.href, &#39;_blank&#39;, &#39;width=640,height=480,scrollbars=no,resizable=no,toolbar=no,directories=no,location=no,menubar=no,status=no,left=0,top=0&#39;); return false&quot; href=&quot;http://chicotan-5.cocolog-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2009/12/01/sbsh12013.jpg&quot;&gt;&lt;img height=&quot;75&quot; border=&quot;0&quot; width=&quot;100&quot; src=&quot;http://chicotan-5.cocolog-nifty.com/blog/images/2009/12/01/sbsh12013.jpg&quot; title=&quot;Sbsh12013&quot; alt=&quot;Sbsh12013&quot; /&gt;&lt;/a&gt;


&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;</content:encoded>


<dc:subject>グルメ・クッキング</dc:subject>

<dc:creator>chicotan</dc:creator>
<dc:date>2009-12-01T19:26:05+09:00</dc:date>
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<title>今日から娘は定期テスト</title>
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<description>09年11月30日（月） 娘のリクエストで、ソーセージに 他は、いらない！と言う...</description>
<content:encoded>&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;color: #ff6633;&quot;&gt;09年11月30日（月）&lt;/span&gt;&lt;span style=&quot;color: #339900;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;娘のリクエストで、ソーセージに&lt;br /&gt;他は、いらない！と言うので、せめて胡瓜を…&lt;/span&gt;&lt;span style=&quot;color: #339900;&quot;&gt;(ノд・。)&lt;/span&gt;&lt;span style=&quot;color: #ff9966;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;☆Menu☆&lt;br /&gt;　　白米&lt;br /&gt;　　野菜ミックスの味噌汁&lt;br /&gt;　　ソーセージ&lt;br /&gt;　　胡瓜&lt;br /&gt;&lt;a onclick=&quot;window.open(this.href, &#39;_blank&#39;, &#39;width=640,height=480,scrollbars=no,resizable=no,toolbar=no,directories=no,location=no,menubar=no,status=no,left=0,top=0&#39;); return false&quot; href=&quot;http://chicotan-5.cocolog-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2009/11/30/sbsh11301.jpg&quot;&gt;&lt;img height=&quot;75&quot; border=&quot;0&quot; width=&quot;100&quot; src=&quot;http://chicotan-5.cocolog-nifty.com/blog/images/2009/11/30/sbsh11301.jpg&quot; title=&quot;Sbsh11301&quot; alt=&quot;Sbsh11301&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/span&gt;&lt;span style=&quot;color: #ff00ff;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;今日は、娘は午前中で終了のため３人分のお弁当&lt;/span&gt;&lt;span style=&quot;color: #ff00ff;&quot;&gt;(ﾟｰﾟ)&lt;/span&gt;&lt;span style=&quot;color: #ff9966;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;☆Menu☆&lt;br /&gt;　　とろろ掛けご飯&lt;br /&gt;　　シューマイ&lt;br /&gt;　　ささみチーズフライ&lt;br /&gt;　　ほうれん草と椎茸炒め&lt;br /&gt;　　パプリカのソテー&lt;br /&gt;&lt;a onclick=&quot;window.open(this.href, &#39;_blank&#39;, &#39;width=640,height=480,scrollbars=no,resizable=no,toolbar=no,directories=no,location=no,menubar=no,status=no,left=0,top=0&#39;); return false&quot; href=&quot;http://chicotan-5.cocolog-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2009/11/30/sbsh11302.jpg&quot;&gt;&lt;img height=&quot;75&quot; border=&quot;0&quot; width=&quot;100&quot; src=&quot;http://chicotan-5.cocolog-nifty.com/blog/images/2009/11/30/sbsh11302.jpg&quot; title=&quot;Sbsh11302&quot; alt=&quot;Sbsh11302&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/span&gt;&lt;span style=&quot;color: #3300ff;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;買い物のとき末っ娘が沢山カゴに入れた、&lt;br /&gt;お肉があるので今夜は鍋&lt;/span&gt;&lt;span style=&quot;color: #3300ff;&quot;&gt;(￣Д￣；；&lt;/span&gt;&lt;span style=&quot;color: #ff9966;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;☆Menu☆&lt;br /&gt;　　チゲ鍋&lt;br /&gt;　　　（豚薄切り、大根、白菜、ねぎ、えのき、ジャガイモ、韮、春菊）&lt;br /&gt;　　鍋の後は、おじやで〆&lt;br /&gt;&lt;a onclick=&quot;window.open(this.href, &#39;_blank&#39;, &#39;width=640,height=480,scrollbars=no,resizable=no,toolbar=no,directories=no,location=no,menubar=no,status=no,left=0,top=0&#39;); return false&quot; href=&quot;http://chicotan-5.cocolog-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2009/11/30/sbsh11303.jpg&quot;&gt;&lt;img height=&quot;75&quot; border=&quot;0&quot; width=&quot;100&quot; src=&quot;http://chicotan-5.cocolog-nifty.com/blog/images/2009/11/30/sbsh11303.jpg&quot; title=&quot;Sbsh11303&quot; alt=&quot;Sbsh11303&quot; /&gt;&lt;/a&gt;


&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;</content:encoded>


<dc:subject>グルメ・クッキング</dc:subject>

<dc:creator>chicotan</dc:creator>
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